Opskrift: Proteinvafler med jordbær

ingredienser

  • Vaffel maker
  • Blender
  • 300 ml vand
  • 4 øsker Rigtige pandekager
  • Madlavningsspray eller olivenolie
  • Håndfuld frosne jordbær
  • Stevia (valgfrit)

Forberedelsesmetode:

Til disse lækre proteinrige vafler behøver du kun et par ting derhjemme, du kan tilberede vaflerne inden for få minutter!

Varm din vaffelproducent med noget madlavningsspray, har du ikke det? Brug derefter lidt olivenolie, sørg for, at den er spredt godt på jernet.

Bland 4-taske fra Body and Gym Rigtige pandekager med 300 ml vand i din blender indtil glat. Du kan tilføje noget kanel eller stevia til dette for lidt ekstra smag.

Hæld dejen over vaffeljernet og bag vaflerne, indtil de er gyldenbrune. Til sidst tilsættes de frosne jordbær på vaflerne og lad dem smelte over det, yum! Selvfølgelig er der mange andre toppings mulige, så du kan være meget kreativ!

Denne opskrift er tilstrækkelig til 4-vafler.

Skriv en kommentar

Alle kommentarer modereres, før de offentliggøres